现在有很多女人 为了排毒养颜加入喝茶的行列，毕竟这个时代 「颜值」才是最贵的，长得好看的就算是吃冰棍也像吃哈根达斯，长得丑的就算打高尔夫也像是铲屎。

但是有些姑娘根本不会喝茶，反而把自己喝丑了。

错误打开一：空腹喝茶

很多女生为了保持身材而节食，但是如果这种情况下喝茶，那请小心。

虽说每个男人心里都住着一个林妹妹，但是你真的确定脸色发白、心跳加速、手脚颤抖、四肢无力、头晕恶心是「美 」得惹人爱吗？

亲爱的姑娘，如果你真的不爱吃饭，为了自己，请远离茶！

错误打开二：经期饮茶

经期是女人身体最敏感和脆弱的时期，中医上讲，经期若受凉，身体气血运转受阻，面色枯黄憔悴，多少化妆品都无济于事。

零发酵茶和微发酵茶都属寒，经期一定要忌，如绿茶、生普还有一些年份较少的白茶。

姑娘，你 男票说的没错，多喝水，多喝热水！

错误打开三：速溶奶茶

大部分奶茶≈速溶奶粉（奶精）+低级茶叶+糖精

所以，如果爱喝甜茶，不妨学习一下英国人， 红奶茶DIY，不胖！不胖！不胖！

错误打开四：四季一茶

在喝茶人群中，喜绿茶者居多，但是绿茶却是零发酵，性凉，夏天喝较好；有人偏爱生普的回甘，但是生普尤其对胃寒者不利……

老辈说，夏饮绿茶秋乌龙。这话不是不无道理。 养生最讲究时节，不同季节需喝不同的茶。

错误打开五：一杯一天

北方人有个习惯，用一个大杯子泡好一壶茶，从早续到晚。

有研究表明，泡数太多、时间太久会使茶内的维生素丧失，虽然不会产生什么有害物质，但是 容易滋生细菌。

俗话说，常在河边走哪有不湿鞋，这样的茶喝太久了 总会有拉肚子的一天。

错误打开六：喝新茶

不同的茶叶发酵程度不一样， 有些新茶会使人上火，有些新茶会让人腹泻。

而不同的茶有不同的放置时长。

而不同的茶有不同的放置时长。

比如 绿茶至少要两个星期； 生普要在空气中放两个月醒茶， 滇红喝半年以上的；传说中的女性茶 白茶最好放半年或一年。

错误打开七：不洗茶

网上有人戏谑， 喝不洗的茶就像出门不穿裤子。这个有些言过其实。

洗茶有两个目的， 清洗和湿润。所以，洗茶对不一样的茶目的是不一样的。

比如 普洱，它的干燥方式是日晒，茶中难免有杂质，清洗是有必要的，一般要4秒左右；

对于包揉成粒的 铁观音和压紧的 普洱，一下子重开比较困难，这个时候洗茶是为了湿润，所以时间不宜太久；

美，是一种看不见的竞争力

中低质量的绿茶，两三泡就没滋味，用温水洗过就好；

高质量的茶乌龙、绿茶大可省去洗茶这一步，直接中投、上投冲泡就好。

美学大师说，美，是一种看不见的竞争力。追求美是一种本能的反应，不可抗拒。

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