现在有很多女人 为了排毒养颜加入喝茶的行列,毕竟这个时代 「颜值」才是最贵的,长得好看的就算是吃冰棍也像吃哈根达斯,长得丑的就算打高尔夫也像是铲屎。
但是有些姑娘根本不会喝茶,反而把自己喝丑了。
错误打开一:空腹喝茶
很多女生为了保持身材而节食,但是如果这种情况下喝茶,那请小心。
虽说每个男人心里都住着一个林妹妹,但是你真的确定脸色发白、心跳加速、手脚颤抖、四肢无力、头晕恶心是「美 」得惹人爱吗?
亲爱的姑娘,如果你真的不爱吃饭,为了自己,请远离茶!
错误打开二:经期饮茶
经期是女人身体最敏感和脆弱的时期,中医上讲,经期若受凉,身体气血运转受阻,面色枯黄憔悴,多少化妆品都无济于事。
零发酵茶和微发酵茶都属寒,经期一定要忌,如绿茶、生普还有一些年份较少的白茶。
姑娘,你 男票说的没错,多喝水,多喝热水!
错误打开三:速溶奶茶
大部分奶茶≈速溶奶粉(奶精)+低级茶叶+糖精
所以,如果爱喝甜茶,不妨学习一下英国人, 红奶茶DIY,不胖!不胖!不胖!
错误打开四:四季一茶
在喝茶人群中,喜绿茶者居多,但是绿茶却是零发酵,性凉,夏天喝较好;有人偏爱生普的回甘,但是生普尤其对胃寒者不利……
老辈说,夏饮绿茶秋乌龙。这话不是不无道理。 养生最讲究时节,不同季节需喝不同的茶。
错误打开五:一杯一天
北方人有个习惯,用一个大杯子泡好一壶茶,从早续到晚。
有研究表明,泡数太多、时间太久会使茶内的维生素丧失,虽然不会产生什么有害物质,但是 容易滋生细菌。
俗话说,常在河边走哪有不湿鞋,这样的茶喝太久了 总会有拉肚子的一天。
错误打开六:喝新茶
不同的茶叶发酵程度不一样, 有些新茶会使人上火,有些新茶会让人腹泻。
而不同的茶有不同的放置时长。
而不同的茶有不同的放置时长。
比如 绿茶至少要两个星期; 生普要在空气中放两个月醒茶, 滇红喝半年以上的;传说中的女性茶 白茶最好放半年或一年。
错误打开七:不洗茶
网上有人戏谑, 喝不洗的茶就像出门不穿裤子。这个有些言过其实。
洗茶有两个目的, 清洗和湿润。所以,洗茶对不一样的茶目的是不一样的。
比如 普洱,它的干燥方式是日晒,茶中难免有杂质,清洗是有必要的,一般要4秒左右;
对于包揉成粒的 铁观音和压紧的 普洱,一下子重开比较困难,这个时候洗茶是为了湿润,所以时间不宜太久;
美,是一种看不见的竞争力
中低质量的绿茶,两三泡就没滋味,用温水洗过就好;
高质量的茶乌龙、绿茶大可省去洗茶这一步,直接中投、上投冲泡就好。
美学大师说,美,是一种看不见的竞争力。追求美是一种本能的反应,不可抗拒。
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